Il existe de nombreuses marques et modèles de spas. Tous les spas utilisent de l’eau chaude. L’eau chaude est utilisée pour la thérapie depuis des milliers et des milliers d’années. On pense qu’il a aidé à détendre le corps et l’esprit. Après une longue journée, cela aide les gens à se détendre et à oublier leurs soucis. C’est la fonction principale d’un spa. Vous êtes ici parce que vous voulez savoir à quel point l’eau doit être chaude pour vous détendre.
La température de l’eau qui est sans danger pour la plupart des adultes selon les normes CPSC (US Consumer Product Safety Commission) est de 38 C. Cette température vous permet de profiter des bienfaits de l’eau chaude pour la santé et la relaxation. Vous devez vous rappeler que les spas ne sont pas destinés à être chauffés au-dessus de 38 C. Cependant, il est recommandé d’utiliser un thermomètre avant de commencer à les utiliser.
Enfants
Certains enfants ne peuvent pas utiliser un bain à remous. Un spa doit être utilisé par des enfants dès l’âge de 10 ans. Parce qu’ils doivent pouvoir toucher le fond du spa sans y plonger la tête, un siège enfant surélevé est la meilleure option pour cela. Vos enfants ne doivent pas utiliser le spa s’ils sont plus âgés que vous. Leur corps est moins sensible à la chaleur que le leur. Selon l’Association of Pool & Spa Professionals, 37 C est la température idéale. Vous ne devez pas non plus leur permettre de rester dans l’eau plus de 15 minutes. Vous devriez leur donner de l’eau chaque fois qu’ils sortent de la baignoire.
Femmes Enceintes
Les femmes enceintes ne doivent pas dépasser 39 ° C. En effet, des températures plus élevées peuvent nuire au fœtus. La température maximale de l’eau chaude pour les femmes enceintes est de 38 °C. Elles ne doivent pas passer plus de 10 minutes dans les spas et ne doivent les utiliser qu’une fois toutes les 3 semaines. Ils ne doivent pas utiliser le spa s’ils subissent des températures élevées. Il est préférable de consulter votre médecin avant de l’utiliser.
Les Personnes Ayant Des Complications De Santé (par Exemple, Les Personnes Ayant Des Complications De Santé (par Exemple, Le Diabète, L’hypertension Et Les Maladies Cardiaques)
Les personnes souffrant de certains problèmes de santé devraient consulter leur médecin avant d’utiliser un spa. La température peut varier en fonction de votre état de santé.
Les effets secondaires peuvent également être un problème pour les personnes qui prennent des médicaments. Les antihistaminiques peuvent vous rendre somnolent, il est donc important de consulter votre médecin avant de commencer à les prendre. Il y a aussi la possibilité de s’endormir dans votre spa.
Journées Chaudes
Même s’il fait plus chaud, vous pouvez toujours profiter d’un bain à remous. Vous pouvez régler la température de l’eau à 95° s’il fait chaud. Vous pouvez vous détendre dans le bain à remous tant que la température de l’eau est inférieure à votre corps. Si vous avez besoin de vous rafraîchir, vous pouvez régler la température à 85°F. C’est à vous de décider combien vous voulez vous détendre dans le bain à remous après une longue journée.
Cohérence
Contrairement à la croyance populaire, vous n’économiserez pas d’argent si la température de votre spa est abaissée après utilisation et augmentée avant. Vous pourriez mettre en danger le réchauffeur et le circuit imprimé de votre spa, ce qui peut entraîner des réparations plus coûteuses. Il est préférable de maintenir la température constante. Si vous ne prévoyez pas d’utiliser votre spa souvent, vous pouvez réduire sa température.
Conclusion
C’est un excellent moyen de se détendre en trempant votre corps dans une baignoire chaude. Il faut faire attention à la température de l’eau. Votre expérience de spa sera plus relaxante si vous connaissez la bonne température de l’eau .
