Body-Solid est un nom de confiance dans l’espace de gym à domicile. Le Body-Solid BSG10X est l’un des systèmes de gym à domicile les plus populaires et les mieux évalués. C’est un modèle plus ancien, mais il s’est avéré durable, fiable et efficace.
Body-Solid continue de s’améliorer et de rendre chaque modèle meilleur. L’un de ces modèles est le BSG10X. Nous examinerons, évaluerons et comparerons le BSG10X.
Le gymnase à domicile Body-Solid BSG10X est une option abordable qui offre un entraînement complet du corps.
Le Body Solid BSG10X : Qu’est-ce Que C’est ?
L’équipement de gym à domicile BSG10X est un appareil pour tout le corps. Le BSG10X est une configuration de gym à domicile qui dispose de cinq stations et permet plus de 40 exercices. Il est facile à assembler et à utiliser sans changement de câble. Vous pouvez également changer rapidement d’activité et vous rafraîchir au fur et à mesure.
Le BSG10X est suffisamment petit pour s’adapter à la plupart des maisons. L’unité peut être utilisée dans n’importe quelle pièce, y compris un sous-sol ou un gymnase. Pour un entraînement complet, il est recommandé que l’unité dispose d’au moins 2,7 m d’espace libre. Cependant, des espaces plus restreints ont été utilisés avec beaucoup de succès.
Vous pouvez réaliser l’entraînement parfait avec la pile de poids réglable de 73 kg qui offre un entraînement en résistance jusqu’à 136 kg, ainsi qu’une barre d’aviron, une barre lat et une barre de rangée. Le tout est couvert par une garantie de 10 ans.
Voici Quelques Avantages Et Inconvénients Du Système De Gym à Domicile Body-Solid BSG10X
Le modèle BSG10X offre de nombreux avantages pour les gymnases à domicile avec un budget inférieur ou une configuration pour débutants. Il a quelques inconvénients. Jetons un coup d’œil à chacun et décidons si l’un d’entre eux peut affecter votre décision d’achat.
Avantages
Le modèle EXM1500S Body-Solid est le plus apprécié. Ce modèle a le plus grand nombre de critiques et de ventes, et pour cause. Il est facile à utiliser et amusant avec sa configuration à 5 stations, ses câbles sans changement, sa facilité de transition et sa disposition à 5 stations.
Le modèle de base EXM1500S est utilisé pour de nombreuses versions plus récentes, notamment les modèles G1S, EXM2500S et EXM3500S. Ils sont presque identiques au BSG10X. La couleur et la taille sont des différences notables.
Bien que le modèle EXM pèse légèrement plus lorsqu’il est assemblé, il est légèrement plus lourd et plus léger que le modèle standard. Cependant, il offre une plus grande flexibilité pour les exercices. Une autre différence est la garantie. Le BSG10X est livré avec la garantie standard de 10 ans. Cependant, le modèle EXM est équipé d’une garantie résidentielle à vie.
Corps solide BSG10X Vs. G1S
Le G1S est une mise à niveau de l’EXM1500S qui était la conception de base des modèles plus récents. Le gymnase à domicile G1S de Body-Solid est peut-être le plus apprécié.
Il dispose de trois types de bagues et de poulies de câble lisses. Il existe également une possibilité de mise à niveau tout en aluminium. Ce système offre une mise à niveau significative du Powerline BSG10X.
Le G1S est doté d’un siège plus confortable et d’un meilleur rembourrage des rouleaux, de cadres en acier plus épais, de câbles plus résistants et d’un meilleur revêtement en poudre. Il est également plus cher que le BSG10X qui est solide, durable et fiable.
Corps solide BSG10X Vs. P2X
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Le G1S est une version améliorée de l’EXM1500S. Le P2X, en revanche, est une version améliorée du BSG10X. Ces modèles ont beaucoup en commun, y compris les presses à jambes en option. Le P2 vous permet de monter la presse jambes à deux endroits, au lieu d’un.
Le modèle P2, ainsi que le P1X abandonné, ont une finition en acier brossé. Il dispose également d’un cadre plus solide et d’un point de pivot de roulement plus lisse, ce qui permet des transitions plus douces. Les deux unités sont couvertes par la garantie Powerline de 10 ans, tandis que le modèle P2X est plus cher.
Malgré des cadres plus solides et de meilleurs roulements, le P2X est plus grand, prend plus de place et n’est pas assemblé de manière aussi compacte que le BSG10X. Le BSG10X est le meilleur choix si vous cherchez à économiser de l’argent et que vous disposez d’un espace limité pour une salle de sport à domicile. Le P2X est plus fort et plus robuste.
Comparaison Du Body-Solid BSG10X Avec D’autres Marques De Home Gym
Le Body-Solid BSG10X est compact, pré-assemblé et abordable. Comparons-le à des marques populaires comme Marcy, Bowflex et Weider.
Bowflex Revolution Vs Body Solid BSG10X
Bowflex Revolution est un gymnase à domicile révolutionnaire. Le gymnase à domicile Bowflex Revolution propose un entraînement complet du corps et des exercices de groupes musculaires ciblés dans un design compact et peu encombrant. Il n’est pas aussi facile à assembler que le modèle BSG10X mais cela ne prend pas trop de temps.
Il est presque impossible de comparer une fois assemblé. Vous pouvez faire plus de 100 exercices avec les bras Freedom, le banc et le siège pouvant être rangés, ainsi que les disques de résistance sans inertie SpiraFlex. Ceci est en comparaison avec le Body-Solids40.
Les deux modèles sont garantis 10 ans. Cependant, le Bowflex a une meilleure qualité de construction, dure plus longtemps et nécessite moins d’entretien. Il est également presque deux fois plus cher que le modèle BSG10X. C’est le principal inconvénient du système. Lisez notre critique complète de la révolution Bowflex.
Corps Solid BSG10X Vs Marcy Stack Pro 988
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Le Marcy StackPro 988 est doté d’un système de commutation sans câble qui comprend des poulies basses, moyennes et hautes. Bien qu’il soit plus petit que l’unité Body-Solid en termes de taille, il offre plus de capacités et d’exercices.
Le Pro Stack 988 comprend une presse à jambes Preacher et un accessoire de curl. Il comprend également une barre haute multifonction, une boucle et une chaîne et des barres de presse à double fonction. Cette unité se démarque par son apparence professionnelle et sa structure en acier de calibre 14.
Il est également moins cher que le Body-Solid, et en fait c’est l’un des systèmes de gym à domicile les plus abordables. Il est limité à une pile de poids de 68 kg, tandis que le Body-Solid (et bien d’autres) peut accueillir des piles de 73 kg.
Corps Solid BSG10X Vs Weider Pro 6900
Le nom Weider est presque synonyme d’équipement de gym. Il n’est donc pas surprenant que l’équipement de gym à domicile Weider Pro 6900 Weight System soit si bien connu et largement utilisé dans l’industrie.
Il existe des similitudes entre les systèmes Body-Solid et Body-Solid. Les deux machines sont petites et faciles à utiliser. Ils proposent également des exercices de mouvement complet. Les deux machines sont dotées de poulies lisses et de câbles solides qui permettent des transitions sans effort.
Cependant, le Weider a une pile de 125 poids, par opposition au BSG10X de 73 kg. Le Weider 6900 comprend un coussinet de curling de prédicateur et des bras de presse papillon. L’entraînement est idéal pour les intermédiaires et les débutants, quel que soit le prix. Le BSG10X peut vous donner un coup de pouce supplémentaire si vous en avez besoin.
Assemblage Et Déballage D’un Gymnase BSG10X Body-Solid
Le modèle Powerline est assemblé à 90 %. Mais cela ne signifie pas que l’assemblage final sera facile. Vous avez encore beaucoup de travail à faire avant de pouvoir commencer à utiliser la machine.
Avant de commencer, il est important de lire attentivement les instructions et le manuel. Bien que chaque étape soit clairement décrite, elles sont toutes importantes et vous devez savoir quand retirer la sangle d’emballage.
Vous devrez également mesurer les pièces pour vous assurer d’avoir la bonne pour chaque étape. Vous comprendrez ce que chaque étape implique une fois que vous aurez lu les instructions. Ce processus prendra entre 2 et 3 heures.
Le manuel du propriétaire est inclus dans le package. Le manuel est disponible en ligne sur Body-Solid. Le processus d’assemblage ressemblera à ceci :
- Fixez les pieds arrière à l’arrière de la section assemblée.
- Installez la plaque plate sur le cadre inférieur.
- Installez les bras de presse dans le cadre.
- Installez les colliers d’arbre et les goupilles de sélection de poids.
- Installez l’ensemble dossier et siège.
- Attachez tous les rouleaux en mousse aux rallonges de chaîne et attachez-les.
- Assurez-vous que tous les boulons sont solidement fixés.
Démontage, Déplacement Et Stockage De L’unité
Le modèle Powerline, comme toutes les unités Body-Solid, n’est pas destiné à être démonté ou déplacé. Il est possible de déplacer l’unité vers un stockage à long terme, dans une nouvelle résidence ou pour d’autres raisons.
Inversez les instructions de montage. Assurez-vous de retirer les câbles, car ils peuvent être emmêlés. Vous ne serez pas en mesure de restaurer la base à son état pré-assemblé à moins d’avoir une fixation et une machine de compression.
Conseils D’entretien Du Gymnase à Domicile (pour Tous Les Modèles Et Toutes Les Marques)
La possession d’un gymnase à domicile n’est pas complète sans entretien. Le manuel du propriétaire fournit une description détaillée des routines d’entretien que vous devez suivre chaque jour et chaque semaine. Ce ne sont pas des recommandations. Un bon entretien conservera votre garantie intacte et assurera le bon fonctionnement de votre machine.
Vous devrez inspecter, nettoyer et dépoussiérer l’appareil. Vous devez inspecter les câbles avant chaque entraînement. C’est un signe que le câble est sur le point de tomber en panne si le revêtement est endommagé, gonflé ou manquant.
Essuyez tous les tissus d’ameublement et le chrome. Il est également important de nettoyer le revêtement, le cadre et le chrome chaque semaine, y compris les manchons, les réglages, les goupilles de verrouillage, les goupilles de poids et les tiges de guidage. Pour empêcher la poussière et la saleté de s’accumuler sur la machine, vous devrez essuyer les goupilles antidérapantes, les poignées et les rouleaux.
Programmes D’exercices Et D’entraînement Body Solid BSG10X
Le Body-Solid Powerline BSG10X peut effectuer plus de 40 exercices différents. Le Body-Solid Powerline BSG10X peut être utilisé pour se concentrer sur un ou tous les principaux groupes musculaires, ainsi que pour un entraînement complet du corps. Ce modèle vous permet de vous concentrer sur vos abdominaux et biceps ainsi que vos obliques, dorsaux ou pectoraux.
Vous pouvez faire les exercices suivants, mais vous pouvez également utiliser l’accessoire de presse pour jambes pour en faire plus.
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Le système de musculation à domicile Body-Solid Powerline BSG10X est pour tout le corps. La machine est petite et compacte, ce qui la rend plus facile à déplacer que les autres marques. Il peut être configuré et installé en quelques heures seulement.
Vous pouvez faire plus de 50 exercices avec l’ajout de la presse à jambes et obtenir un entraînement complet du corps quand vous le souhaitez. Ce n’est pas la meilleure option pour les haltérophiles professionnels, mais c’est idéal pour les exercices à domicile ou pour ceux qui ne peuvent pas se rendre souvent à la salle de sport.
Le Body-Solid® BSG10X vous permet d’obtenir l’entraînement que vous souhaitez, à votre rythme, et de n’importe quel groupe musculaire majeur à un entraînement complet du corps.
