Les coureurs d’ultra trouveront de nombreuses courses pour courir 100 miles chaque année. Cependant, les courses toutes distances sont devenues très rares depuis un an.
Qui Est Taggart Vanetten Et Quelles Sont Ses Responsabilités ?
Taggart a grandi dans une ville agricole de l’Illinois. Il n’a jamais montré d’intérêt pour la course, bien que son père soit un grand coureur. Il a admis qu’il détestait courir. Il aimait pratiquer divers sports, notamment le baseball, le basketball et la lutte.
Il s’est rendu compte qu’il aimait courir après avoir terminé ses années de lycée. Cela l’a conduit à décrocher une brève carrière collégiale en athlétisme. En tant que jeune adulte, Taggart a commencé à courir des marathons et des triathlons. Taggart est également enseignant à temps plein en dehors de sa carrière de coureur.
Sauter La Tête La Première Dans Des Courses De 100 Milles
Taggart avait initialement prévu de s’entraîner pour un marathon et de tenter un temps de qualification olympique. Il a décidé de courir 100 milles après que toutes les autres courses aient été annulées cette année-là.
Taggart, qui n’avait jamais couru ce type de course auparavant, s’est inscrit à la course de 100 milles de Tunnel Hill Race. Cela lui a valu le deuxième meilleur temps record. Taggart a décidé de s’entraîner pour tenter de battre le record de Zach Bitter sur 100 milles sur tapis roulant de 1.
Comment Taggart S’est-il Entraîné Pour Sa Course ?
Au cours des 16 semaines précédant la course sur tapis roulant Taggarts, son kilométrage hebdomadaire est passé de 130 à plus de 200 miles. Étant donné que les hivers et les printemps de l’Illinois sont froids et rigoureux, courir à l’intérieur sur un tapis roulant est un excellent moyen de s’entraîner.
Il était toujours opérationnel, même s’il était enseignant.
Pour garder son corps en bonne santé et alimenté correctement, il a suivi un régime nutritif riche en aliments entiers et en glucides complexes pour le garder fort. Sa mère l’a également aidé à préparer des repas pour suivre son régime alimentaire.
Stratégie Du Jour De La Course
La course sur tapis roulant de 100 milles a eu lieu dans un bar Morton. L’application Zwift a suivi tout son kilométrage, à l’exception des brèves distances jusqu’à la salle de bain. Il a utilisé la piste virtuelle Mayfield tout au long de la course sur un grand écran de télévision. Le tapis roulant Matrix T5x a été utilisé. Il devait être réinitialisé toutes les 99 minutes. Ces courtes pauses lui servaient à faire des pauses toilettes en cas de besoin. Pour rester sous tension tout au long de la course, il a consommé de l’eau environ toutes les quatre heures et a mangé de tout, des bananes et des gaufres au gel Gu. Son temps officiel était de 1
Quelle Est La Prochaine étape Pour Taggart
Taggart est un athlète et un coureur qui a prouvé sa polyvalence en courant des courses de 100 milles et des triathlons, ainsi que des marathons et des marathons.
Et après? Il veut pouvoir courir un marathon OQT. Il vise également à établir le record extérieur de 100 milles. Tous mes vœux!
